～543對話的空間世界～

哈哈，看到這主題，

想說要套用公式還是自己自定主題呢，

突然靈光一現，想說可以試看看一個禮拜吃素食看看，

還有到了下午不吃點心，本來要順便戒一個禮拜的咖啡，

但想說已經沒辦法吃到自己喜愛的肉了，又不能喝到咖啡的話，

那實在太...太...痛苦啦！

決定還是吃七天素食+不吃點心，實驗順便減肥，一舉兩得呀~

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我的白老鼠實驗狂想曲：實現七天素食週

第一天：

早餐：吃了一塊草莓土司+一杯奶茶

中餐：絲瓜+筊白筍 半碗飯

因為晚上要配合工作時間，所以都很晚才吃晚餐，下午的時候會順便買個點心來填胃，

果不其然到了4.5點時，肚子在叫了，但為了實驗的精神，還是忍住呀

本來想喝咖啡的，但又想說空腹不能喝咖啡，嗚嗚，這根本就是戒咖啡又戒點心阿，折磨人...

晚餐：到了8點時，到便利商店買了一瓶草莓優格來吃，雖然"暫時"填飽了胃，可是到了11點時又餓啦>"<

心得：今天折磨死我了，沒想到不能吃，還真是一種慢性痛苦，現在終於可以體會窮苦人的生活，還有6天呀~~~~~~~

第二天：

早餐：還是吃了一塊草莓土司+一杯豆漿

午餐：有了昨天前車之鑑，今天吃比較多點有海帶絲、金針花、洋蔥炒蛋、豆干一塊+半碗白飯

今天決定把晚餐提前吃了，大概6點半就吃晚餐啦

晚餐：吃了一杯橘子優格+一杯牛奶麥片

心得：今天比較能適應了，不像昨天突然吃那麼少無法適應，還是可以接受的範圍內，明天繼續加油！

第三天：

早餐：吃了一塊水果三明治+一杯豆漿

午餐：吃了地瓜葉、芹菜、高麗菜、滷豆干一個，還有半碗白飯

晚餐：一樣買了草莓優格+雞蛋糕一個

心得：我真的很佩服我耶~連吃三天沒有肉的生活，其實平常在家都吃那麼少，只是沒有點心的日子偶爾會想念

我懷疑的是，都吃那樣，我的體重怎麼沒減少呀>"<氣死人啦~我該不會是吸空氣就會肥的人吧！

今天接到爸媽的電話，說過幾天要去請客哩，耶乎~終於可以吃點大餐啦，不過安啦，我吃素食桌

第四天：

早餐：吃了夾蛋土司+一杯豆漿

午餐：唉，mc來，一整個頭就是爆痛，氣死人啦~為啥每次那個來頭就會劇痛，還會想吐的感覺，

完全沒食慾，今天煮了一些粥，配一些罐頭餬口，果然沒吃幾口又想吐的感覺了

晚餐：今天真的完全沒有食慾，一點都不想吃東西，結果吃了半顆蘋果

心得：拜mc所賜，我的頭劇痛，完全沒胃口，今天沒吃什麼東西，而且晚餐吃的蘋果，在過一小時候，

被我吐掉了，吐到胃酸出來，唉，希望明天會好點

第五天：

早餐：今天還是沒胃口，睡了一覺，頭還是有點暈，只吃了一杯牛奶+麥片

午餐：依然煮了一些粥來吃而已

晚餐：全身不舒服，熬了一天，只想趕快躺在床上早早休息，吃了一顆蘋果

心得：今天跟昨天都沒吃什麼東西，頭一直很痛，只想躺在床上休息，這兩天都9點多就去睡覺了~

第六天：

早餐：這兩天睡一覺起來好多了，但早餐還是喝了一杯牛奶加麥片而已

午餐：終於比前幾天有胃口多了，可以正常吃飯了，午餐吃了高麗菜、金針花、一顆滷蛋，還有豆干+半碗白飯

晚餐：吃了一碗優格+一杯牛奶

心得：今天終於可以正常吃飯了，前兩天真的折磨死我了，比沒吃飯還痛苦，一整個頭就是劇痛，痛到連眼睛也痛，也想吐

唉，每次mc來的一二天都是這樣~困擾我很久了，好險今天人舒服點了，不然明天的大餐就...飛啦，真開心，

明天可以去請客吃好料嚕～

第七天：

早餐：吃了一塊花生土司+一杯豆漿

午餐：哈哈哈，今天午餐去請客啦~吃了一大堆之前沒吃過的素食，感覺還不錯呢，今天是最飽足的一餐，oh-yeah

晚餐：今天中午吃了超多好料的，晚餐就收斂一點了，吃了一顆蘋果+一杯牛奶

總結：乎~七天終於結束了，老實說，不好熬，但身體變很輕盈，沒有吃肉的日子，精神真的比較好ㄟ

也要感謝MC的到來，讓我兩天食不下嚥呀>"<雖然那兩天頭真的有夠痛的，唉，說一個禮拜不吃肉已經難熬了，

這一個禮拜來我根本沒碰到咖啡，原因是MC來也不能喝呀。不過好消息是，我瘦了，這幾天的魔鬼訓練，

我瘦了1.5公斤，這也算是可喜可賀啦~不過很怕之後恢復食量，體重又彈回去了

經過這次的實驗，原來一個禮拜不吃肉也不是什麼困難之事，以後我也要常常來實施週二不吃肉或者晚上乾脆

就吃水果或麥片就好啦，不過下午真的要來個點心，不然到半夜又餓了~這幾天為了不亂吃東西，都很早就就寢了。

哈哈，實驗成功啦~一週不吃肉+不碰咖啡~大家也可以來試看看喔很好玩低，

可以自己設立一個主題，實驗看看，會發現意想不到的好玩點喔~