～543對話的空間世界～

介紹產品之前，先來看段影片吧~甜心姊真的好可愛喔~

看完這段影片也知道我要介紹女人的救星--四物飲啦

說到MC真的是女生又愛又恨的朋友，

MC可以幫助我們女生排出身體的廢氣物，促進新陳代謝

但是如果沒有好好保養，每當MC來就痛不欲身呀~

而我就是其中一位受害者！！

每次"小紅"來時，就會出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、肚子痛、腰酸背痛、氣血虛等...症狀

不要懷疑，真的是那樣，所以每個月很討厭很討厭"小紅"的到來。

真的很羨慕我一個學姊，她說她小紅來，除了包棉棉，其他病痛都沒有~

這不就我夢想中的體質嗎？問她才明白原來她都吃素，她媽媽也會定期煮四物雞給她補補身子，

要有健康的身體，真的要從體內保養才行!

為了好好調養身體，不再受病痛煩惱，女性們要有撇步技巧的捏~

以前都要去中藥行抓幾帖藥材回來自己熬煮，不但熱到一身汗，還費時間

現在多方便呀，廠商直接萃取中藥食材濃縮成一瓶，只要一天一瓶，通通搞定啦！！！

這次要介紹的是李時珍 四物鐵，他是全國第一瓶國家認證的四物飲品

不但如此，還有助於鐵吸收跟增加血紅素生成

原來李時珍四物飲含有專利甘胺酸亞鐵，可幫助鐵質吸收，有效幫助鐵質

有時候身體不適，是因為含鐵量太少，才會導致氣血虛、頭暈等現象

李四珍四物飲一瓶甘胺酸亞鐵含量37.5~62.5毫克

低鈉、低熱量、沒有反式脂肪，可安心食用

切記：

1.孕婦或接受醫生治療者，請與醫生討論後再飲用喔

2.正值月經期間請先暫停飲用，就忍耐五~七天不要喝捏~

很可愛的瓶子，原本以為是塑膠罐，沒想到拿起來是玻璃瓶，

更有質感~喝完我還有保留下來喔，實在太可愛啦

瓶子正反面說明跟盒子一樣，也印有保存日期，盒子丟掉也不怕

沿虛線撕開即可，瓶口為真空安全扭，如果有突起，請勿使用

可能有含鐵成分，所以四物飲顏色比較深，打開有聞到淡淡的中藥味，

喝起來很順口，不會苦澀，甜甜的~非常好喝，讓你喝了一口會想接一口

果然跟自己去中藥行包的有差啦~

至少口感就贏啦~ㄎㄎ

生理期後第一周是飲用四物飲品的最佳時機，

女性在每次經期乾淨後，建議應連續服用六天份的四物飲，

有助補充身體流失的元素。身為現代愛美女性，除了重視自己的外在美，更要注意內在美喔~

最好從年輕就開始服用四物飲品來調整體質、打好底子，才能由內而外，散發自然健康好氣色啦。

除了平常喝李時珍 四物飲，我有上網查有關補鐵的方法~大家可以加減參考用喔~

1.維他命C可增加植物性鐵的吸收率，建議鐵質與其一併補充。

2.茶、咖啡、牛奶會阻礙鐵質的吸收，別用這些配鐵劑。

3. 鐵劑與鈣片不要一起吃，因為鈣會降低鐵的吸收。

4.空腹補充鐵質吸收效果好。但應留心腸胃副作用。

5.避免進餐時和餐後喝茶 或咖啡。

6.穀類食品、豆類，及紅莧菜等含鐵量高，可多食用。

7.肝臟、豬、牛肉、豬血或鴨血等富含鐵質，吸收率比植物性來源高。

最後希望大家身體都能健健康康喔~當個"鐵定"美麗兒!（灑花）